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20 recettes végétaliennes pour une saine alimentation

20 recettes végétaliennes pour une saine alimentation

Améliorer sa santé, encourager une agriculture plus durable ou encore protéger la cause animale, Futura-sciences explique le végétalisme et les différences avec d’autres régimes alimentaires.

 

1. Trempette aux artichauts et épinards ->>> downshiftology.com

Spinach artichoke dip on a tortilla chip.

 

2. Croustilles de courgette ->>> thissavoryvegan.com

These Air Fryer Zucchini Chips with Vegan Basil Aioli are the best snack idea! They are crispy, flavor-packed and a healthier version of chips | ThisSavoryVegan.com #thissavoryvegan #airfryerrecipe #zucchinirecipes

 

3. Barbecue végan et sans gluten ->>> oliveetcoconut.com

Barbecue Vegan Sans Gluten Brochettes

 

4. Tacos au quinoa et maïs ->>> freethepickle.fr

Tacos Végétaliens au Quinoa et Maïs (Sans Gluten)

 

5. Galette à la courge ->>> francevegetalienne.fr

 

6. Gnocchi à la patate douce ->>> lesdemoizelles.com

 

7. Sauté asiatique à la protéine végétale texturée ->>> troisfoisparjour.com

Sauté asiatique à la protéine végétale texturée (PVT)

 

8. Tofu teriyaki végétalien avec poivrons grillés et riz ->>> barbarafrenchvegan.com

 

9. One pot quinoa mexicain ->>> amandinecooking.com

One pot quinoa mexicain

 

10. Hachis parmentier ->>> artichautetcerisenoire.fr

Hachis parmentier végétalien

 

11. Burger végétalien à la mangue et à l’avocat ->>> kpourkatrine.com

Burgers végétaliens, mangue et avocat

 

12. Pizza végane ->>> foodnetwork.ca

 

13. Pad thaï ->>> delscookingtwist.com

Pad Thai facile (vegan, sans gluten)

 

14. Pâtes aux champignons et épinards ->>> recettesdejulie.fr

 

15. Risotto aux champignons ->>> plantifuleating.ca

 

16. Curry aux pois chiches ->>> 40aprons.com

Creamy vegan coconut curry over cauliflower rice in a bowl with lime slices

 

17. Cheddar fumé végane ->>> lacuisinedejeanphilippe.com

Cheddar Fumé Végane - La cuisine De Jean-Philippe

 

18. Tarte au chocolat et à la noisette ->>> choosingchia.com

vegan chocolate hazelnut tart

 

19. Brownie végan ->>> perleensucre.com

Brownie vegan {sans oeufs, sans lait, sans gluten}

 

20. Barre aux fruits rouges ->>> domesticgothess.com

Photo of vegan berry crumble bars cut into squares

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