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23 applications pour garder la forme pour les télétravailleurs

23 applications pour garder la forme pour les télétravailleurs

Garder la forme quand nous sommes en télétravail est difficile, d’autant plus que nous devons rester à la maison, plus qu’à l’habitude, afin de limiter la propagation de la COVID-19 en restreignant nos sorties. Une routine d’exercices devient alors nécessaire pour notre santé mentale principalement si nous passons une grande partie de la journée devant l’ordinateur.

Voici 23 applications pour vous aider à garder la forme:

Stretch Club

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Stretch Club permet de s’étirer facilement tous...

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