15 alternatives pour remplacer la viande: terrafemina.com, pour remplacer le fromage : veganquebec.net. et une recette de bouillon de légumes (végétalien)
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Potage à la Courge et aux Carottes avec Lait de Coco et Gingembre
Pois Chiche (vegan + sans-gluten)
Velouté de patate douce au lait de coco et épices
Velouté de petits pois au citron
Velouté de brocolis
Crème de brocoli légère aux noisettes
Velouté de vitelotte
Velouté de Butternut et Poire, Eclats de Noisette et St. Agur