Se lancer en affaires est souvent source de stress et d’inquiétude, que ce soit à chercher le prochain contrat ou à douter des stratégies prises. Comment mieux vivre avec ce stress, faisant partie intégrante de la réalité des entrepreneurs? La médiation est une façon de cultiver la sérénité nécessaire pour prendre des décisions éclairées ou apprivoiser le stress. Voici 11 livres combinant méditation et entrepreneuriat à découvrir. Il existe également des exercices de réduction du stress basés sur la méditation pleine conscience qui peuvent vous aider.
