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Démystifier le végétalisme, avec la nutritionniste-diététiste Thao Bui

Démystifier le végétalisme, avec la nutritionniste-diététiste Thao Bui

Est-ce que le végétalisme est aussi extrême qu’on peut le penser de prime abord? Et surtout, comment peut-on l’adopter de façon saine? La nutritionniste-diététiste professionnelle Thao Bui vous présente des pistes sûres, afin de faire mûrir vos réflexions.

Lexique de quelques régimes alimentaires alternatifs

Voici d’abord quelques petites définitions, pour clarifier différentes façons de s’alimenter.

  • Végétarien: exclut la viande, le poisson et les fruits de...
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